此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2019-06-08
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 | 人数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | 08:00 | 签到 | |||||
| 08:00 | 08:15 | 开场简介 | |||||
| 08:15 | 10:00 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 5分 | ||
| 10:00 | 10:45 | 二阶 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 20秒 | 40秒 | |
| 10:45 | 11:15 | 金字塔 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 20秒 | 40秒 | |
| 11:15 | 11:45 | 斜转 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 20秒 | 40秒 | |
| 11:45 | 12:00 | 二阶 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 15秒 | 20秒 | 12 |
| 12:00 | 13:30 | 午餐 | |||||
| 13:30 | 14:30 | 单手 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 40秒 | 1分 | |
| 14:30 | 15:30 | 四阶 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分30秒 | 2分30秒 | |
| 15:45 | 15:55 | SQ1 | 决赛 | 三次计最好 | 1分30秒 | ||
| 15:55 | 16:05 | 八板 | 决赛 | 五次计平均 | |||
| 16:05 | 16:15 | 竞技叠杯 | 决赛 | 三次计最好 | |||
| 16:15 | 16:30 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | 12 | ||
| 16:30 | 16:45 | 颁奖 | |||||
| 16:45 | 17:00 | 抽奖 |