此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2019-11-30
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 | 人数 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | 13:30 | 签到 | ||||
| 09:00 | 09:10 | 开场简介 | ||||
| 09:10 | 10:40 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 5分 | |
| 10:40 | 11:30 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | 1分 | |
| 11:30 | 12:00 | 三盲 | 决赛 | 三次计最好 | 10分 | |
| 12:00 | 13:00 | 午餐 | ||||
| 13:00 | 13:40 | 三阶 | 复赛 | 五次计平均 | 60 | |
| 13:40 | 14:00 | 二阶 | 复赛 | 五次计平均 | 40 | |
| 14:00 | 14:30 | 金字塔 | 初赛 | 五次计平均 | 1分 | |
| 14:30 | 15:00 | 斜转 | 初赛 | 五次计平均 | 1分 | |
| 15:00 | 15:40 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | 2分 | |
| 15:40 | 15:55 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | 12 | |
| 15:55 | 16:10 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | 12 | |
| 16:10 | 16:40 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | 1分 | |
| 16:40 | 16:50 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | 12 | |
| 16:50 | 17:30 | 团体赛 | 决赛 | 单次计最好 | ||
| 17:30 | 18:10 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | 12 | |
| 18:10 | 18:30 | 颁奖 |